Voorproefje van de Planking Challenge finale

Stap voor stap, ik zei het zelf. Maar als je net als ik 5 minuten Plank angstaanjagend vindt, dan kun je wel wat inspiratie gebruiken. Misschien helpt deze video van NBA basketballer Goran Dragic waarin ook hij worstelt met deze uitdaging. Een tip voor de makers van deze video: graag een 5 minuten plank pose van Goran zonder shirt. Ik wil namelijk wel weten welke spieren ik moet aanspannen.

xoxo – Irene

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s