Ah, vakantie… De dagelijkse sleur doorbreken. Verplichtingen achter je laten. En alleen maar vrije tijd. Heel veel vrije tijd. Eindelijk eens doen waar je door werk of school geen tijd voor had. Maar wat als die vaste structuur heel goed werkte? Je met ijzeren discipline een vaste trainingsroutine afwerkt? En je dus stiekem de zenuwen krijgt van vakantie, waarin je dus afscheid moet nemen van je trainingsschema. Lekker ontspannen? Bah!  Continue reading “Mix it up: Hoe je trainingsroutine met vakantie te combineren”