
Reload – biecht van een zogeheten fit girl
Wat is deze radiostilte? Ik ben aan het opladen voor 2015! Continue reading Reload – biecht van een zogeheten fit girl
Wat is deze radiostilte? Ik ben aan het opladen voor 2015! Continue reading Reload – biecht van een zogeheten fit girl
Als er een ding duidelijk was na mijn helweek, was dat ik meer aandacht en tijd wilde besteden aan mijn gezin. Maar in de praktijk blijkt het lastig: projecten met deadlines voor mijn werk, mijn sportlessen die ook als persoonlijk oplaadmoment dienen, artikelen voor Fitgirlcode en mijn eigen blog, het huishouden en de schoolverplichtingen van zowel man als kind. Continue reading “Family first”
O.M.G. Ook ben ik allang geen tiener of twintiger meer, dat is de enige uitdrukking die nu past. Of het nu wilskracht, geduld, geluk of een combinatie van alledrie is, feit is dat er nu ineens iets op mijn pad komt waar ik al heel lang op gehoopt had. En dan nu het wonderlijke: nu mijn droom ‘dreigt’ uit te komen, krabbel ik terug. Verzin ik risico’s, nadelen, uitvluchten. Het is te mooi om waar te zijn. Omdat ik bang ben dat als ik het aanpak, het als een zeepbel uit elkaar spat. Nu snap ik waarom sommige mensen geduwd … Continue reading Dat moment dat je droom dreigt uit te komen
“Wat moet ik mijn kinderen nu vertellen?” Is een veelgehoord excuus tegen de verbanning van Zwarte Piet. Die vergeten dat de goedgelovigheid van peuters grenzeloos is. Het vergt wat denkwerk, maar zo moeilijk is het allemaal niet. Continue reading “Het nieuwe Piet perspectief is mooi”
Mijn naam is Finkelstein en ik heb een fit dip. Werken aan mijn fitheid, gezond eten voelt nu als een last, niet als een doel waar ik plezier aan beleef. En daar baal ik flink van! De laatste tijd is er weinig fit aan me. Ik sport nu twee keer per week, waarvan 1 avond 2 uur en een ochtend 1 uur. Daarnaast ben ik ook thuis bezig om mijn nieuwe lessen ik te studeren. Maar mijn twee hardlooprondjes per week blijven in de droomfase hangen. De racefiets hangt inmiddels meer dan twee maanden ongebruikt in de schuur. Mijn … Continue reading Help, ik heb een fit dip!
Ja hoor. Ben je eindelijk met twee ouders om je kind samen op te voeden, is het kind helemaal veilig gehecht aan één ouder. En dat ben jij. De andere ouder mag dan verzuchten dat jullie kersverse nageslacht alleen maar jou wil, of misschien wel denken dat het kind meer van jou houdt dan van hem, jij weet inmiddels: de titel van ‘ouder nummer 1’ komt met een prijs.
Vergeet persoonlijke ruimte. Wanneer je baby, dreumes of peuter jou heeft verkozen tot veilige basis, dan zoekt hij op allerlei manieren lichamelijk contact, ook op momenten dat jij dat liever niet wilt. Bijvoorbeeld wanneer je net een cappuccinootje wilt drinken, gewoon van vriendin tot vriendin wilt kletsen, wanneer je wilt koken, eten, wassen, werken, tsja, altijd eigenlijk wel!
Dus ja, ook op het moment dat je naar de wc moet. Zelfs het slot van de wc-deur werkt maar beperkt, want ik zal je verklappen dat een dreumes of peuter op de deur bonkend en “MAAMMMMAAAA!” roepend niet echt bevorderlijk is voor de stoelgang.
Soms voel je je net een personal assistant, die alle maar dan ook alle klussen moet doen. Ook die klussen die prima zijn de te delegeren aan die andere ouder. Bij “Mama kroelen” is het nog leuk, maar “Mama doen” wordt al te breed inzetbaar, helemaal wanneer de andere ouder wordt weggeduwd onder een “Nee! MAMA doen!”
Hoe overleef je deze fase? Ik overweeg serieus een cursus Zen-meditatie. Tot die tijd vlucht ik in mijn social media tijdlijn, die ik uitstekend met een hand kan door scrollen. Bovendien vond ik daardoor een paar redenen van het selectieve gedrag van mijn peuter, waardoor ik hem beter begrijp en iets beter kan verdragen. Iets. Continue reading “Ouder nummer 1”
Lieve Junior,
Vandaag ben je 10 jaar. Tien jaar. 10! Er is nu echt geen ontkomen meer aan, je bent een grote jongen. Tegelijkertijd kan ik als de dag van gisteren herinneren hoe in de bloedhitte de weeën begonnen en hoe je in de zwoele zomeravond op mijn buik gelegd werd. Ik denk nog wel eens terug aan hoe je spelend op de grond in slaap viel, hoe je al je speelgoed uit de kast trok om met auto’s, het poppenservies, klei en kleurtjes restaurantje te spelen. Je vindt dat we je pesten als we je kinderpraat herhalen, maar het is omdat we zoveel van je houden!
Afkicken van sociale media, wil ik dat eigenlijk wel? Een paar mogelijke strategieën om jezelf op social media dieet te zetten. Continue reading Social media detox
Wel of niet vrij? Reuze verwarrend die 5 mei. Je zou er bij de Amerikanen om moeten komen om Independence Day een keer in de vijf jaar een nationale feestdag te maken waarbij iedereen vrij is. Of quartorze juillet maar een keer in de vijf jaar te vieren. Gelukkig werk ik nu in de publieke sector en ben ik dus vrij op 5 mei. Ook Manlief is vrij. En, nu komt het mooie: de creche is gewoon open! Junior hebben we tot zijn eigen vreugde uit logeren gestuurd en om 9 uur brengen we Mini uitgeslapen naar de creche. De … Continue reading Mamamomentje: vier je vrijheid op Bevrijdingsdag
Je net zo oud bent als je kledingmaat. Continue reading Dat moment dat…