Rusten à la Finkelstein

Rusten is niet mijn ding. Het dichtste wat in de buurt komt is wanneer ik heel druk aan het dagdromen ben. Mijn lichaam doet dan niks, terwijl mijn brein overuren draait. Ik heb nog steeds last van mijn blessure. In overleg met de fysio doe ik het deze week nog rustig aan. Niet hardlopen vandaag, maar donderdag rustig opbouwen. Vrijdag weer langs de fysio, dit keer met mijn hardloopschoenen. Aan de hand van een loopje op de loopband, geeft hij me dan tips voor mijn loopvorm en houding die een blessure in de toekomst moet voorkomen. Maar van dat lichamelijk … Continue reading Rusten à la Finkelstein