Fitgirlcode voor moeders

Creating Fitgirlcode for moms

Sporten als moeder, lijkt soms een uitdaging voor gevorderden. Maar denk alsjeblieft niet dat je Supermama moet zijn om sporten en moederschap te kunnen combineren. Ik bedoel, ik doe ook maar wat. Ik was dan ook super vereerd toen de Rotterdamse meiden van de populaire Engelstalige blog www.fitgirlcode.com vroeg of ik mijn ervaringen met sporten en moederschap wilde delen. De originele post vind je hier.

En wat nog gaver is: ik ga zelfs vaker voor Fitgirlcode bloggen! Daarom vind je de Fitgirl ambassador widget op mijn blog. Ik zal mijn bijdragen aan hun blog voor mijn eigen blog in het Nederlands vertalen. Dus voor wie liever in het Nederlands leest, lees dan mijn eerste bijdrage hieronder.

Continue reading “Fitgirlcode voor moeders”

5 sport gear must haves voor na je bevalling

Post Partum Training gear door orgidee op Polyvore “Hoe deed jij dat nou?” vroeg een vriendin mij laatst, terwijl ze zachtjes de kinderwagen met daarin haar 5 weken oude liefdesbaby heen en weer wiegt. Het gaat over baby’s en sport. En dan vooral over wat je dan in hemelsnaam aan moet of kan. Want zo’n post-bevalling en borstvoedingslijf, dat blubbert alle kanten op. En hoewel je gaat sporten om juist te ontblubberen, werkt dat niet heel motiverend. Voor haar en voor iedere ander verse mama die met zelfvertrouwen weer wilt beginnen met sporten maakte ik op basis van mijn ervaringen … Continue reading 5 sport gear must haves voor na je bevalling

Glow in the dark work out

O she glows! De Rotterdamse editie van de Girls Love 2 Run Crew training was een hele bijzondere, en dankzij een uitnodiging van Glow magazine mocht ik dat in levende lijve meemaken. Puma trok 20 setjes van nieuwste Night Cat collectie uit de kast en Glow Magazine trommelde een bootcamp instructeur op. Het resultaat: een Glow in the dark work out op niveau! Continue reading “Glow in the dark work out”

Overleven langs de zijlijn doe je zo

Mijn naam is Finkelstein en ik ben competitief. Ik ga voor het resultaat en dat is winnen. Als ik ergens aan begin wil ik de beste zijn, bij voorkeur met gemak ook. Maar dat is iets waar ik aan werk. Want Junior heeft namelijk totaal geen last van enige competitiedrang dan ook. Of een aangeboren sporttalent in het bijzonder. Dat vergt als ouder speciale zelfbeheersing aan de zijlijn. Ik durf in inmiddels wel te zeggen dat ik me redelijk kan inhouden. Dat doe ik zo. Continue reading “Overleven langs de zijlijn doe je zo”