Zaterdag 21 september was het eindelijk zover: mijn eerste 10 kilometerwedstrijd! Ik had mezelf ten doel gesteld om onder de 55 minuten te lopen. En na mijn vakantie stiekem tegen mezelf gezegd dat binnen het uur ook heel prima zou zijn. Maar ik zou mijn (over-)ambitieuze zelf niet zijn als ik een semi-professionele voorbereiding trof!

Continue reading “Vredesloop of 5 Tips voor een snelle 10 kilometer”